How to make BENTOU

 

シャケとか弁当

 

テリヤキミートボール弁当

 

フルーツサンドイッチ

 

カレーから揚げ弁当

 

 

 

 

 

 

 

 

OBENTOU

 

フルーツチョコチョコサンドイッチ

 

 

* チョコイチゴのサンド * チョコバナナサンド * マーブルチョコチョコサンド * フルーツポンチ *

* こんにゃくゼリーとイチゴとポイフル * から揚げ * おにぎり * ウサギりんご * レタス * レモン *

 

 - 作り方 -

チョコサンド : パンにチョコレートソースを塗りフルーツをはさむ(バナナは変色を防ぐため砂糖水にくぐらせておく)。

フルーツポンチ : フルーツポンチの缶詰に好きなフルーツを加える。

から揚げ : 鶏肉を食べやすい大きさに切る。酒、しょうが、にんにく、みりん、しょうゆ、を加え、よくもみこむ。ラップをかけ20分ほど付け置きする。片栗粉をまぶし少しおいてから(片栗粉がしっとりして)カラッと揚げレモンをそえる。